Material adicional: Estrategias de Mindfulness

¡Nuestro regalo para ti!

Evelina Valdés, psicóloga experta en Mindfulness, fundadora del proyecto Mente Sapiens, te comparte técnicas divertidas, basadas en la técnica de atención plena, para enseñarle a tu hijo a regular sus emociones cuando se encuentre en una situación estresante.

Mediante estas técnicas de respiración tu hijo aprenderá que hay otros caminos para comunicarse y sentirse bien, sin necesidad de gritar, golpear o llorar.

¡Nuestro regalo para ti! Evelina Valdés, psicóloga experta en Mindfulness, fundadora del proyecto Mente Sapiens, te comparte técnicas divertidas, basadas en la técnica de atención plena, para enseñarle a tu hijo a regular sus emociones cuando se encuentre en una situación estresante. Mediante estas técnicas de respiración tu hijo aprenderá que hay otros caminos para […]